«Спортивный клуб «ДвижОк!» приглашает детей младшего и среднего школьного возраста в секцию Общей Физической Подготовки

 «Спортивный клуб «ДвижОк!»приглашает детей младшего и среднего школьного возраста в секцию Общей Физической Подготовки (ОФП).

Общая физическая подготовка — это процесс, направленный на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека, совершенствование его двигательных физических качеств.

Программа ОФП для детей - предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей..

Все упражнения ОФП проходят в спортивно-игровой форме. 

В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:

1.Повышается выносливость и сила.

2.Развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм.

3.Формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия.

4.Повышается устойчивость к заболеваниям.

5.Улучшается сон и пищеварение.

6.Развивается координация и ловкость.

7.Формируется устойчивый интерес к занятиям спортом и здоровому образу жизни.

ОФП - это фундамент психологического и физического здоровья. Регулярные занятия благотворно скажутся на поведении и психо-эмоциональном состоянии вашего ребёнка.

Тренировки проводит: Заслуженный тренер Украины, Мастер спорта Николюкин Степан Викторович.

А так же приглашаем в Тренажерный зал, на Фитнес и Йогу

Адрес: г.Мариуполь,ул.М.Грушевского,д.20-б, спортклуб «ДвижОк!»,тел.0674181864, 0681062220.


Оставьте комментарий
Пожалуйста, не оставляйте оскорбительные, клеветнические комментарии, призывы к национальной розни, а также сообщения не относящиеся к теме публикации. Эти комментарии будут удалены.