Выбираем «правильный» матрас для сна: на что обратить внимание?

Качество сна напрямую влияет на бодрость и самочувствие, поэтому стоит как следует позаботиться о правильной организации спального места. Важную роль в этом процессе играет верный выбор матраса для сна, который бы обеспечивал максимальный комфорт и способствовал оздоровлению благодаря ортопедическим свойствам.

Тип матраса: с пружинными блоками или без?

На рынке спальных принадлежностей представлен огромный ассортимент матрасов самых разных марок, видов и производителей. Все модели матрасов условно можно разделить на две большие категории, а именно: матрасы с пружинным основанием и изделия без пружин. По мнению специалистов, лучше отдавать предпочтение моделям матрасов без пружинного основания, поскольку они гораздо более надёжны и долговечны, а также обладают улучшенными ортопедическими свойствами. Такой матрас гарантированно прослужит долго и обеспечит максимальный комфорт во время дневного отдыха и ночного сна. Матрасы без пружин изготавливаются из современных гипоаллергенных материалов, которые обладают отличными показателями плотности, упругости, а также способны «запоминать» форму тела человека. Так называемый «эффект памяти» делает современные матрасы без пружинных блоков идеальной покупкой в дом для тех, кто заботиться не только о комфорте, но и о здоровье.

Степень мягкости: высокая, средняя или низкая?

Важнейший критерий выбора матраса для сна – это степень мягкости. По этому критерию все матрасы условно можно разделить на три категории: модели низкой, средней и высокой жесткости. Выбор по этому критерию нужно осуществлять, исходя из массы тела человека, а также индивидуальных предпочтений. Кто-то любит более жесткие спальные основания, а кто-то комфортнее себя чувствует на мягком матрасе. Следует заметить, что более жесткие модели матрасов лучше подходят для людей со средней и большой массой тела, тогда как мягкие модели идеальны для людей худощавого телосложения. Современные матрасы могут сочетать в себе несколько зон с разной степенью жёсткости. Такие модели матрасов идеально подходят для семейных ложе. Для каждого из супругов подобрана своя оптимальная степень жесткости, исходя из его (её) массы тела. Также большим спросом пользуются двухсторонние матрасы, которые с одной стороны более жесткие, а с другой – более мягкие. Таким образом, можно использовать ту сторону, которая наиболее подходит под потребности конкретного человека.